حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة، تصيب هذه المشكلة عدد كبير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم، لكن عادة ما تنتشر بين المراهقين، تظهر الحبوب عادةً في الوجه أو الظهر والصدر، لكنها قد تظهر أيضًا في أي موضع آخر في الجسم، سنتعرف في هذا المقال إلى كل ما يخص حب الشباب (Acne)، من حيث […]
الأرشيف الشهري: سبتمبر 2017
معروف أيضًا بحمض الأسكوربيك، هو عنصر غذائي ضروري للعديد من الوظائف الجسدية.فيتامين سي، مصدر قوي لمضادات الأكسدة يساعد على محاربة الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة تضر بالخلايا. لكن هذا ليس كل ما يفعله فيتامين سي! إليك نظرة أعمق على سبب حاجتك لهذا الفيتامين وكيفية الحصول على ما يكفي منه: فوائد فيتامين سي: ** إنتاج [...]